~stripper~
завтрак творожная запеканка
Горстка орешков
обед греча с печенью горохом и овощной салат - помидор и огурец
Ужин персики консервированные
на весах опять минус честно говоря я в шоке)
Ведь вчера вечером загрузилась углеводами, да еще и простыми
-6,2
Хотьба полчаса в бытром темпе, силовые на ручки